لاپاز کجاست | راهنمای سفر به مرتفعترین پایتخت جهان در بولیوی⛰📷
لاپاز، پایتخت بولیوی شهری است که آسمانش به کوهها چسبیده، خیابانهایش روی لبه دنیا قدم میزنند و هر گوشهاش غافلگیرتان میکند. برای بسیاری از مسافران، لاپاز یک مقصد ناشناخته است، اما درست همین ناآشنایی، آن را به یکی از جذابترین مقاصد سفر در آمریکای جنوبی تبدیل میکند.
در ادامه این مطلب، قرار است با هم این شهر خارقالعاده را بشناسیم و با تاریخ، معماری عجیبوغریب، بازارهای سنتی و محلههای رنگی آن بیشتر آشنا شویم. همچنین، اگر رویای سفر به بولیوی و بازدید از این شهر توریستی و تاریخی را در سر دارید، خبر خوب اینکه میتوانید به تور بولیوی بامبو اکوتور بپیوندید؛ توری که با برنامهریزی دقیق، لیدرهای باتجربه و زمانبندی استاندارد، شما را قدمبهقدم به قلب دیدنیترین مناظر لاپاز میبرد و سفری خاطرهساز را برایتان رقم میزند.
شهر لاپاز کجاست؟

شهر لاپاز (La Paz)، پایتخت اداری کشور بولیوی (Bolivia)، در بخش غربی متمایل به مرکز این کشور و حدود ۶۸ کیلومتری جنوبشرقی دریاچه تیتیکاکا (Lake Titicaca) قرار گرفته است. این شهر در ارتفاعی بین ۳۲۵۰ تا ۴۱۰۰ متر از سطح دریا بنا شده و به همین دلیل، عنوان مرتفعترین پایتخت جهان را در اختیار دارد.
مرکز لاپاز در دل یک دره عمیق و پهن که توسط رودخانه چوکویاپو (Choqueyapu River) شکل گرفته، قرار دارد. همین موقعیت باعث میشود آبوهوای آن کمی معتدلتر از فلات مرتفع آلتیپلانو (Altiplano Plateau) باشد. رشد سریع جمعیت از اواخر قرن ۲۰ میلادی باعث شده خانهها و محلهها پلهپله از دیوارههای دره بالا بروند و تا لبه آلتیپلانو امتداد پیدا کنند.
همه چیز در مورد شهر لاپاز بولیوی
تاریخچه لاپاز بولیوی

لاپاز، شهری که در حال حاضر بهعنوان قلب اداری بولیوی شناخته میشود، گذشته پرفراز و نشیبی دارد؛ گذشتهای که از دوران تمدنهای بومی آیمارا آغاز شد و در ادامه با ورود فاتحان اسپانیایی مسیر تازهای پیدا کرد. این شهر ابتدا بهعنوان نشانی از برقراری صلح در دوره آشفتگیهای سیاسی اسپانیا بنا شد و سپس، با جابهجایی در موقعیت جغرافیایی، رشد تجاری و رویدادهای انقلابی، آرامآرام به یکی از مهمترین مراکز سیاسی و اقتصادی منطقه آند تبدیل شد. برای درک بهتر تحول تاریخی لاپاز، در ادامه مهمترین نقاط عطف آن را در قالب یک خط زمانی خلاصه خواهیم کرد:
- سال ۱۵۴۸: شهر لاپاز توسط استعمارگران اسپانیایی، آلونسو دِ مندوزا (Alonso de Mendoza) و به دستور پدرو دِ لا گاسکا (Pedro de la Gasca) در محل روستای قدیمی آیمارا (Aymara) به نام چوکییاپو (Choqueyapu) تاسیس شد. نام اولیه شهر Nuestra Señora de La Paz، یعنی بانوی صلح بود و هدف از تاسیس آن، تجلیل از پایان جنگهای داخلی در پرو بود. این شهر به عنوان مرکز تجارت طلا و نقره و محل استخراج معادن توسط اسپانیاییها شکل گرفت.
- سال ۱۵۴۹: خوان گوتیرز پانیواگوا (Juan Gutierrez Paniagua) مأمور شد طرح شهری لاپاز را مطابق با قوانین اسپانیایی طراحی کند. مکانهایی برای میدانها، ساختمانهای عمومی و کلیساها تعیین شد. میدان اصلی شهر که بهنام موریلو (Plaza Murillo) شناخته میشود، بهعنوان محل ساخت کلیسا و ساختمانهای دولتی انتخاب شد.
- قرن هفدهم (۱۶۰۰): با کاهش استخراج طلا، اهمیت تجاری لاپاز به دلیل قرارگرفتن در مسیر ارتباطی پوتوسی (Potosí) و لیما (Lima) افزایش یافت و شهر به یکی از مراکز مهم منطقه آلتیپلانو تبدیل شد.
- اواخر قرن هجدهم (۱۸۰۰): لاپاز بزرگترین شهر آپر پرو (Upper Peru) شد که نام اولیه بولیوی بود و مرکز جمعیت و تولیدات کشاورزی در منطقه آلتوپلانوی (Altiplano) اطراف خود محسوب میشد. زمینداران بزرگ و جمعیت محلی در این شهر سکونت داشتند.
- سال ۱۸۰۹: یکی از نخستین قیامهای استقلالطلبانه علیه تاج و تخت اسپانیا توسط پدرو دومینگو موریا (Pedro Domingo Murillo) و دیگر انقلابیون در لاپاز آغاز شد. موریا اعدام شد. جمله معروف او «چراغی را روشن کردیم که خاموش نخواهد شد» نقطه عطفی در تاریخ استقلالخواهی شد و نام او به عنوان نماد انقلاب در سراسر آمریکای جنوبی باقی ماند.
- سال ۱۸۲۵: پس از پیروزی نهایی نیروهای جمهوریخواه در نبرد آیاکوچو (Ayacucho) و پایان جنگهای استقلال آمریکای اسپانیایی، نام شهر به La Paz de Ayacucho یا صلح آیاکوچو تغییر یافت.
- سال ۱۸۴۰: لاپاز به عنوان پایتخت اداری و محل استقرار دولت بولیوی تعیین شد و سوکره (Sucre) نیز همچنان پایتخت قانونی و محل دیوان عالی کشور باقی ماند. این تغییر منعکسکننده انتقال قدرت اقتصادی و سیاسی بولیوی به لاپاز بود؛ چرا که اهمیت معادن نقره پوتوسی (Potosí) کاهش و استخراج قلع در نزدیکی اورورو (Oruro) افزایش یافته بود.
- سال ۱۸۷۹: وقوع جنگ اقیانوس آرام با شیلی که منجر به از دست رفتن سواحل بولیوی شد.
- اوایل قرن بیستم (۱۹۰۰): ساخت شبکه راهآهن بینالمللی برای اتصال لاپاز به سواحل اقیانوس آرام و آتلانتیک آغاز و جایگاه این شهر به عنوان پایتخت اصلی تثبیت شد.
- سال ۱۹۲۱: ورود نخستین شرکت نفتی و آغاز دوره توسعه منابع انرژی کشور.
- سال ۱۹۵۲: انقلاب ملی بزرگ بولیوی اتفاق افتاد که حقوق مردم بومی را تثبیت کرد و اصلاحات ارضی در کشور اعمال شد. این انقلاب باعث رشد جمعیت شهری و مهاجرت مردم کارگر و فقیر به لاپاز شد.
- سالهای ۱۹۶۴ تا۱۹۸۰: کودتای نظامی با حمایت ایالات متحده (United States) شکل گرفت و رژیم دیکتاتوری تا سال ۱۹۸۰ برقرار شد.
- سالهای ۲۰۱۵ تا ۲۰۱۸: توسعه خطوط کابلی شهری و شبکه اتوبوس شهری، تسهیل حملونقل و اتصال محلهها.
- سال ۲۰۱۸: افتتاح برج سبز یا Green Tower، مرتفعترین ساختمان بولیوی که نماد رشد ساختوساز مدرن و افتتاح ساختمان Casa Grande del Pueblo به عنوان اقامتگاه ریاستجمهوری بولیوی، نماد تحولات سیاسی و اداری بود.
جمعیت لاپاز بولیوی
براساس آخرین بروزرسانی دادهها در سال ۲۰۲۴، جمعیت شهر لاپاز در بولیوی به بیش از ۷۵۵ نفر رسیده است و این شهر سومین شهر پرجمعیت بولیوی بهشمار میرود. همچنین، منطقه شهری لاپاز که شامل شهر همجوار الآلتو و سایر شهرهای کوچکتر میشود، جمعیتی بالغ بر ۲.۲ میلیون نفر دارد.
راه های دسترسی به لاپاز بولیوی

اصلیترین و راحتترین راه دسترسی به لاپاز بولیوی، فرودگاه بینالمللی الآلتو (El Alto International Airport) است. مسافران میتوانند از مبادی مختلف خود را از این طریق به لاپاز برسانند. اگر از پرو، راهی بولیوی هستید نیز میتوانید از لیما (Lima) پایتخت پرو با هواپیما به این شهر سفر کنید که سریعترین راه است؛ اما بسیاری از بکپکرها مسیر زمینی را انتخاب میکنند؛ مثلاً حرکت از پونو (Puno) در کنار دریاچه تیتیکاکا (Lake Titicaca) و عبور از مرز کاسانی (Kasani Border) یا دساگوادرو (Desaguadero Border) به سمت لاپاز جزو مسیرهای زمینی رایج است.
در داخل بولیوی نیز شهرهایی مثل اورو (Oruro) و کوچابامبا (Cochabamba) با اتوبوسهای منظم به لاپاز متصل هستند. در ادامه در یک جدول، بهطور خلاصه مسیرهای رایج دسترسی به شهر لاپاز را معرفی خواهیم کرد:
| مبدا | وسیله نقلیه | زمان تقریبی | توضیحات |
|---|---|---|---|
| لیما، پرو | هواپیما | ۲ تا ۴ ساعت | پرواز به فرودگاه الآلتو (El Alto International Airport) |
| کوزکو، پرو | اتوبوس | ۱۲–۱۴ ساعت | معمولاً شبانه، مستقیم یا با توقف |
| پونو، پرو | اتوبوس | ۵–۷ ساعت | عبور از مرز کاسانی (Kasani Border) و مسیر کوپاکابانا (Copacabana) |
| اورو، بولیوی | اتوبوس | ۳–۴ ساعت | مسیر جادهای داخلی |
| کوچابامبا، بولیوی | اتوبوس | ۷–۸ ساعت | اتوبوسهای شبانه |
| آریکا، شیلی | قطار | متغیر | مسیر تاریخی آریکا – لاپاز |
آب و هوای لاپاز بولیوی

لاپاز بولیوی دارای آبوهوای کوهستانی و سرد در ارتفاعات است و بهدلیل قرار گرفتن در ارتفاع، دما در تمام طول سال نسبتاً پایین باقی میماند. اختلاف دمای شب و روز در این شهر قابل توجه بوده و حتی در گرمترین ماهها، شبها خنک و سرد میشوند.
میانگین دمای سالانه لاپاز معمولا بین ۵ تا ۱۳ درجه سانتیگراد در نوسان است. گرمترین ماه سال نوامبر است که دمای هوا در طول روز به حدود ۱۳ درجه سانتیگراد میرسد. سردترین دوره سال نیز مربوط به ژوئن و جولای است که حداقل دما در شبها میتواند به حدود صفر یا حتی زیر صفر درجه سانتیگراد برسد. از نظر بارندگی هم لاپاز دارای دو فصل اصلی است:
- فصل مرطوب: از دسامبر تا مارس که بیشترین میزان بارش، در ژانویه و فوریه رخ میدهد.
- فصل خشک: از می تا آگوست که کمبارشترین ماه سال معمولاً ژوئن است.
بهطور کلی، آبوهوای لاپاز در بیشتر روزهای سال خنک، ابری یا نیمهآفتابی است و بهدلیل بارشهای فصلی و سرمای شبانه، همراه داشتن لباس گرم در تمام ماههای سال توصیه میشود.
بهترین زمان سفر به لاپاز بولیوی

بهترین زمان سفر به لاپاز بولیوی معمولاً ماههای می و ژوئن (اردیبهشت تا خرداد) است. در این بازه، شرایط آبوهوایی شهر در متعادلترین حالت خود قرار دارد؛ میزان بارندگی کاهش پیدا میکند، روزها آفتابیتر هستند و دمای هوا برای گشتوگذار شهری مناسبتر است. از طرفی، این زمان هنوز به اوج شلوغی فصل گردشگری نرسیده و شهر آرامتر از ماههای پرتردد سال است.
در فصل تابستان نیمکره جنوبی (دسامبر تا فوریه)، میانگین بیشینه دما حدود ۱۳ درجه سانتیگراد است، اما بهدلیل بارشهای زیاد، این دوره معمولا بهعنوان فصل مرطوب شناخته میشود. بارندگیها اغلب در حوالی ماه ژانویه به اوج میرسند و ممکن است برنامههای سفر را تحتتأثیر قرار دهند.
زمستان لاپاز (ژوئن تا آگوست) خشکتر اما سردتر است. در این دوره (مثلا در ماه جولای)، دمای هوا در شبها میتواند تا حدود منفی ۱ درجه سانتیگراد کاهش پیدا کند. با این حال، روزهای زمستانی اغلب آفتابی هستند و برای افرادی که با سرمای هوا مشکلی ندارند، زمان مناسبی برای سفر محسوب میشود.
همچنین اگر استفاده از روشنایی روز برایتان اهمیت دارد، ماه نوامبر بیشترین ساعات روشنایی را دارد. در عین حال، این ماه معمولا گرمترین ماه سال در لاپاز بهشمار میرود؛ هرچند آغاز فصل بارندگی نیز محسوب میشود.
جاهای دیدنی لاپاز بولیوی
اگر میخواهید پیش از سفر به لاپاز، با مقاصدی که قرار است از آنها دیدن کنیم، آشنا شوید، در ادامه این مطلب همراه ما باشید تا مروری بر لیست جاهای دیدنی بولیوی در شهر لاپاز داشته باشیم:
- تلهفریک لاپاز (Mi Teleférico): سیستم حملونقل کابلی چندخطی شهر، یکی از ستونهای اصلی جابهجایی شهری در ارتفاعات لاپاز محسوب میشود. این شبکه به مسافران امکان میدهد ساختار شهری لاپاز مانند محلههای شیبدار، تفاوتهای طبقاتی و معماری بین لاپاز و الآلتو را از ارتفاع بهطور دقیق مشاهده کنند.

- دره ماه (Valley of the Moon): این محوطه طبیعی که فاصله کمی تا لاپاز بولیوی قرار دارد، حاصل فرسایش طولانیمدت خاکهای رُسی بوده و بهعنوان یک ژئوسایت مهم در منطقه شناخته میشود. الگوهای فرسایشی غیرمتقارن، فرصت خوبی برای مشاهده ساختار زمینشناسی آند است.

- جاده مرگ (North Yungas Road): این جاده که لاپاز را به یونگاس (Yungas) متصل میکند، مسیری قدیمی و پرشیب که زمانی راه اصلی تجارت به منطقه یونگاس بود و درحالحاضر به یک جاده محبوب برای دوچرخهسواری تبدیل شده است. آنچه این مسیر را خاص میکند، تغییر شگفتانگیز اقلیم در طول مسیر است؛ جایی که تنها در چند ساعت از ارتفاعات سرد آند وارد جنگلهای نیمهگرمسیری میشوید.

- بازار جادوگران (Mercado de Las Brujas): اینجا بخشی از شبکه اقتصادی و فرهنگی مردم آیمارا (Aymara) است و اشیا و گیاهان آیینهای شفابخشی در آن فروخته میشود. در این بازار گردشگران با ساختار واقعی طب سنتی آند نیز آشنا میشوند.

- موزه ملی مردم شناسی و فولکلور (Museo Nacional de Etnografía y Folklore): این موزه، یکی از منابع معتبر برای پژوهش درباره جوامع بومی بولیوی است. بخشهای مختلف موزه با رویکرد علمی چیدمان شدهاند و بازدیدکننده را با تنوع فرهنگی کشور آشنا میکنند.

- دره ارواح (Valle de las Animas): این دره که در اطراف شهر لاپاز قرار دارد، با ستونهای سنگی بلند که بر اثر فرسایش بادی شکل گرفتهاند، یکی از نمونههای شاخص چشماندازهای مورفولوژیک آند محسوب میشود. مسیرهای آن برای هایکینگ نیمهسنگین مناسب است و بهدلیل دسترسی سختتر نسبت به دره ماه، حالوهوای بکرتر و خلوتتری دارد.

- سکوی کیلی کیلی (Mirador Killi Killi): این سکو یکی از معدود نقاطی است که شهر لاپاز را یکجا و بدون مزاحمت ساختمانها میتوان دید. ارتفاع آن نسبت به بافت اطراف، چشمانداز واضحی از لایههای مختلف شهر (از محلههای مرکزی تا محدودههای اداری) ایجاد میکند.

- کلیسای سنفرانسیسکو (Iglesia de San Francisco): این بنا نمونه بارزی از معماری باروک آند است؛ سبکی که تزئینات اسپانیایی را با نمادها و نقوش بومی ترکیب میکند. فضای داخلی و نمای سنگی کلیسا روایتگر دورهای است که فرهنگهای بومی و استعمارگران در هم ادغام شدند.

- کوه چاکالتایا (Monte Chacaltaya): این کوه در نزدیکی لاپاز، پیش از این میزبان یکی از مرتفعترین پیستهای اسکی جهان بود، اما تغییرات اقلیمی موجب ناپدید شدن یخچال دائمی آن شده و امروزه چاکالتایا بیشتر ارزش پژوهشی (مانند مطالعه روی تاثیرات گرمایش جهانی بر یخچالهای آندی) دارد. همچنین، مسیر کوه از چشماندازهای خوبی به سمت رشتهکوه کوردیلرای رویال (Cordillera Real) برخوردار است.

- میدان مورییو (Plaza Murillo): اینجا مهمترین میدان اداری–سیاسی لاپاز است که سه بنای کلیدی شامل کاخ ریاستجمهوری (Palacio Quemado)، کاتدرال لاپاز (Catedral de La Paz) و کنگره ملی در اطراف آن قرار دارند.

هتل های لاپاز بولیوی

انتخاب هتل در لاپاز تا حد زیادی به این بستگی دارد که قصد دارید چه کارهایی انجام دهید و بیشتر زمانتان را در کدام بخش شهر بگذرانید. مثلاً اگر عاشق رستورانگردی و فضاهای آرامتر شهری هستید، هتل میترو سور (Mitru Sur) در منطقه زونا سور (Zona Sur) بهترین انتخاب است؛ زیرا این هتل شیک و آرام در بخش جنوبی و خوشآبوهوای لاپاز قرار دارد؛ جایی که پر از رستورانهای عالی است و شبها بدون نیاز به طی مسیرهای طولانی میتوانید با تلهکابین از فضای اطرافتان لذت ببرید.
همچنین، اگر دوست دارید در مرکز تاریخی و شلوغ لاپاز باشید، بوتیکهتل هنری ایلامپو (Illampu Art Boutique Hotel) در نقطهای فوقالعاده قرار دارد که درست کنار خیابان لینارس (Calle Linares) و ساگارناگا (Calle Sagarnaga) و در نزدیکی بسیاری از دیدنیهای مهم شهر واقع شده است. اتاقهای این هتل هر کدام طراحی و تم مخصوص به خود را دارند و برخی بالکنهای آن، چشماندازی از محلههای قدیمی لاپاز را به شما ارائه میدهد.
در نهایت، اگر با تور بولیوی بامبو اکوتور به لاپاز سفر کنید، دیگر هیچ نگرانیای بابت انتخاب هتل، رزرو اقامتگاه یا هماهنگیهای ریز و درشت سفر نخواهید داشت؛ چون این مجموعه همه کارها را از صفر تا صد برای شما انجام میدهد و فقط کافی است آماده یک سفر بیدغدغه و لذتبخش باشید.
مراکز خرید لاپاز بولیوی

لاپاز علاوه بر جاذبههای طبیعی و فرهنگی، خودش را بهعنوان یکی از جذابترین مقصدها برای خرید سوغاتیهای خاص بولیوی هم ثابت کرده است. در کوچهپسکوچههای این شهر، انواع بازارهای سنتی، فروشگاههای هنری، صنایعدستی و بوتیکهای مدرن وجود دارد که هر سلیقهای را راضی میکند. اگر بهدنبال خرید دستبافتههایی از الیاف آلپاکا، کارهای هنری بومی یا سوغاتیهای جذاب هستید، حتما سر زدن به مراکز خرید و فروشگاههای محبوب لاپاز را در برنامهتان قرار دهید. در ادامه، قرار است با چند مورد از مراکز خرید محبوب در لاپاز آشنا شویم:
- فروشگاه یونیک (Unique): این مرکز انواع پوشاک و محصولات الیاف آلپاکا را عرضه میکند و به دلیل کیفیت بالا، بین مسافران محبوب است.
- فروشگاه میستورا – مانیفستاسیون کریتیوا (Mistura – Manifestación Creativa): در نزدیکی بازار جادوگران قرار دارد و محصولات هنری، صنایعدستی و سوغاتیهای متنوع را ارائه میدهد.
- بازار لانسا (Mercado Lanza): این بازار چند طبقه، کالاهایی مانند پوشاک، کتاب، صنایعدستی و غذاهای محلی را در کنار هم عرضه میکند.
- آینی بولیویا (Ayni Bolivia): محصولات دستساز با قیمت منصفانه ارائه میدهد و برای خرید هدیه و کالاهای اصیل مناسب است.
- فروشگاه اِل.اِی.اِم – دِ آتنتیک بولیویَن (L.A.M The Authentic Bolivian): پوشاک مردانه و زنانه با طرحهای محلی را عرضه میکند.
- کومآرت توکویپاخ (ComArt Tukuypaj): در خیابان لینهرس (Calle Linares) قرار دارد و محصولات بافتهشده از الیاف آلپاکا و دستسازههای سنتی را ارائه میدهد.
- گرین هندز (Green Hands): در پایین خیابان خیان (Calle Jean) قرار دارد و صنایعدستی برگ نخل، کیف، سبد و کالاهای سنتی را عرضه میکند.
- پودر لوکال (Poder Local): این فروشگاه آثار طراحان محلی را در قالب کالاهای هنری و دکوراتیو ارائه میدهد.
- آجایو (Ajayo): انواع سوغاتیها، هدایا و محصولات فرهنگی بولیوی را با قیمت مناسب عرضه میکند.
- لانا بولیویا (Lana Bolivia): این فروشگاه در حوزه پوشاک و شالهای بافتهشده از الیاف طبیعی فعالیت دارد.
- فروشگاه یوتاکا (YUTAKA Store): هدایا، لوازم دکوراتیو و صنایعدستی متنوع را در قالب مجموعهای کوچک و کاربردی ارائه میدهد.
- فروشگاه گول (Gool Store): محصولات مدرن و جوانپسند را عرضه میکند و یک شعبه آن در خیابان ساگارناگا (Sagarnaga) قرار دارد.
- ماماوآکو (Mamawaco): لباس، زیورآلات، کیف و کالاهای دستساز بولیویایی را ارائه میدهد.
سفر به شهر لاپاز بولیوی با بامبو اکوتور

با تور بولیوی بامبو اکوتور سفرتان به لاپاز خاطرهای شیرین و بهیادماندنی خواهد بود. با این تور نه تنها از جاذبههای شهر لاپاز بازدید خواهید کرد، بلکه به کویر نمک بولیوی و سایر دیدنیهای شاخص کشور نیز خواهیم رفت. از رزرو هتل و اقامتگاه گرفته تا برنامهریزی بازدیدها و هماهنگی رستورانها هم همهچیز توسط بامبو اکوتور انجام میشود تا بتوانید بدون هیچ دغدغهای، از تک تک لحظات سفر خود، نهایت لذت را ببرید.
سوالات متداول درباره شهر لاپاز بولیوی
لاپاز پایتخت کجاست؟
لاپاز پایتخت اداری و سیاسی کشور بولیوی است.
پایتخت بولیوی کجاست؟
بولیوی دو پایتخت دارد: سوکره (Sucre) پایتخت قانونی و لاپاز (La Paz) پایتخت اداری و سیاسی.
لاپاز پایتخت کدام کشور است؟
شهر لاپاز پایتخت اداری کشور بولیوی است.
ارتفاع لاپاز از سطح دریا چقدر است؟
ارتفاع لاپاز حدود ۳۶۰۰ متر از سطح دریا است.
مرتفعترین پایتخت جهان کجاست؟
لاپاز مرتفعترین پایتخت جهان محسوب میشود.