۱۹ مسیر پیاده روی و ترکینگ در نپال | لیست + عکس

1 . ترکینگ بیس کمپ اورست

ترکینگ بیس کمپ اورست (EBC Trek) به‌طور گسترده‌ای به‌عنوان یکی از بهترین تجربیات ترکینگ در جهان شناخته می‌شود. این مسیر نمادین، که اغلب به‌عنوان زیباترین پیاده‌روی در نپال در نظر گرفته می‌شود، حدود 130 کیلومتر طول دارد و با یک پرواز دیدنی به لوکلا آغاز می‌شود. از آنجا، ترکینگ‌کنندگان از روستاهای زیبا مانند نامچه بازار، تنگبوچه و دینگ بوچه عبور می‌کنند. با صعود به ارتفاعات بالاتر، مناظر خیره‌کننده‌ای از قله‌های اورست، لوتسه (Lhotse)، نوپتسه (Nuptse) و آما دابلان (Ama Dablam) شما را شگفت‌زده خواهد کرد.

اطلاعات کلیدی درباره ترکینگ بیس کمپ اورست

• ارتفاع بیس کمپ: 5,364 متر (17,598 فوت)
• مدت زمان ترکینگ: 12 تا 16 روز
• سطح سختی: چالش‌برانگیز
• نوع اقامت: مهمانخانه‌ها در طول مسیر
• بهترین فصل‌ها: بهار (مارس تا مه) و پاییز (سپتامبر تا نوامبر)
• مجوزهای مورد نیاز: TIMS (سیستم مدیریت اطلاعات ترکینگ)، مجوز پارک ملی ساگارماتا، مجوز محلی

جاهای دیدنی در مسیر ترکینگ بیس کمپ اورست

• نمای نزدیک از قله اورست: تجربه عظمت بلندترین قله جهان.
• یخچال خومبو: شگفت‌زده شدن از این ویژگی یخی خیره‌کننده.
• صومعه تنگبوچه: بازدید از یکی از قدیمی‌ترین صومعه‌های منطقه.

نکات مهم درباره مسیر ترکینگ بیس کمپ اورست

• تطبیق با ارتفاع: اطمینان حاصل کنید که به درستی با ارتفاع تطبیق پیدا کرده‌اید تا از بیماری ارتفاع جلوگیری کنید.
• تورهای راهنما: استخدام یک راهنمای باتجربه برای یک ترکینگ ایمن‌تر و آموزنده‌تر.
• وسایل ضروری: لباس‌های گرم مناسب برای ارتفاعات بالا را همراه داشته باشید.

سفرهای جانبی در مسیر EBC

• صعود به کالاپاتار: پیاده‌روی به کالاپاتار (5,545 متر/18,192 فوت) برای تماشای مناظر خیره‌کننده طلوع خورشید بر فراز اورست و قله‌های اطراف.
• دره چوکونگ: انحراف به این دره زیبا برای مشاهده مناظر عالی از آما دابلان و قله جزیره.

2 .  ترکینگ دور آناپورنا 

ترکینگ دور آناپورنا (Annapurna Circuit Trek) یکی از کلاسیک‌ترین و مشهورترین مسیرهای ترکینگ در نپال است که شما را از میان برخی از متنوع‌ترین مناظر عبور می‌دهد. این مسیر محبوب، دور تا دور توده کوهستانی آناپورنا را احاطه کرده و شما را از جنگل‌های سرسبز، مزارع پلکانی و روستاهای سنتی عبور می‌دهد.

اطلاعات کلیدی درباره ترکینگ دور آناپورنا 

• ارتفاع بیشینه: 5,416 متر (17,769 فوت)
• مدت زمان ترکینگ: 14 تا 21 روز
• سطح سختی: متوسط تا دشوار
• نوع اقامت: مهمانخانه‌ها
• بهترین فصل‌ها: بهار (مارس تا مه) و پاییز (سپتامبر تا نوامبر)
• مجوزهای مورد نیاز: TIMS (سیستم مدیریت اطلاعات ترکینگ)، ACAP (مجوز منطقه حفاظت شده آناپورنا)

جاهای دیدنی در مسیر ترکینگ دور آناپورنا

• عبور از گردنه Thorong La: یک تجربه چالش‌برانگیز 
• معبد مختینات: معبدی مقدس برای پیروان هندو.
• مناظر متنوع: مناظر زیبا و متنوع در طول مسیر.

نکات مهم درباره مسیر ترکینگ دور آناپورنا

• آمادگی برای تغییرات ارتفاع: خود را برای تغییرات ارتفاع آماده کنید و باتری‌های اضافی برای هوای سرد به همراه داشته باشید.

سفرهای جانبی در مسیر ترکینگ دور آناپورنا

• دریاچه تیلیچو: سفر به دریاچه تیلیچو (4,919 متر/16,138 فوت)، یکی از بلندترین دریاچه‌های جهان که با کوه‌های خیره‌کننده احاطه شده است.
• روستای نار فدی: کاوش در روستای سنتی نار فدی، معروف به معماری منحصر به فرد و مهمان‌نوازی گرم.

3 . ترکینگ بیس کمپ آناپورنا 

ترکینگ بیس کمپ آناپورنا (Annapurna Base Camp Trek) یک ماجراجویی نمادین است که شما را به قلب رشته‌کوه باشکوه آناپورنا می‌برد. این مسیر ترکیبی از زیبایی‌های طبیعی، کاوش فرهنگی و مناظر خیره‌کننده را ارائه می‌دهد. با پیروی از مسیرها از میان جنگل‌های سرسبز، مزارع پلکانی و روستاهای سنتی، شما به هیجان نهایی خواهید رسید: ایستادن در پای قله‌های بلند آناپورنا.

این مسیر زیبا در نپال دارای سطح سختی متوسط است و حتی مبتدیان نیز با راهنمایی مناسب و تطبیق‌پذیری می‌توانند این ترکینگ را کامل کنند. این سفر یک تجربه پاداش‌دهنده است و ارزش هر قدمی که برمی‌دارید را دارد.

اطلاعات کلیدی ترکینگ بیس کمپ آناپورنا 

• ارتفاع بیشینه: 4,130 متر (13,550 فوت)
• مدت زمان ترکینگ: 7 تا 12 روز
• سطح سختی: متوسط
• نوع اقامت: مهمانخانه‌ها
• بهترین فصل‌ها: بهار (مارس تا مه) و پاییز (سپتامبر تا نوامبر)
• مجوزهای مورد نیاز: TIMS (سیستم مدیریت اطلاعات ترکینگ)، ACAP (مجوز منطقه حفاظت شده آناپورنا)

جاهای دیدنی در مسیر ترکینگ بیس کمپ آناپورنا 

• پناهگاه آناپورنا: تجربه نزدیک‌ترین دید به قله‌های آناپورنا.
• بیس کمپ ماچاپوچره: نقطه‌ای عالی برای مشاهده قله نمادین “ماچاپوچره” (Machhapuchhre).
• مناظر پانورامیک: مناظر خیره‌کننده از قله‌ها و یخچال‌ها.

4 . ترکینگ دور ماناسلو 

ترکینگ دور ماناسلو (Manaslu Circuit Trek) یکی از مسیرهای کمتر شلوغ در نپال است که تجربه‌ای منحصر به فرد و دور از مسیرهای توریستی را ارائه می‌دهد. این سفر شما را به دور قله ماناسلو، هشتمین قله بلند جهان، می‌برد. در طول مسیر، از جنگل‌های سرسبز عبور خواهید کرد، از روی پل‌های معلق بر روی رودخانه‌های وحشی عبور می‌کنید و روستاهای سنتی با تأثیرات تبتی را مشاهده خواهید کرد. گردنه لارک (5,106 متر) (Larke Pass) بالاترین نقطه این ترکینگ است که مناظر پانورامیک از قله‌های اطراف را ارائه می‌دهد.

این مسیر کمتر شناخته‌شده در حال حاضر به دلیل تأسیس مهمانخانه‌های مناسب در طول مسیر، محبوبیت بیشتری پیدا کرده است. همچنین می‌توانید این ترکینگ را با ترکینگ دره تسوم ترکیب کنید و بیشتر مناطق ماناسلو را پوشش دهید.

اگر به فرهنگ و سبک زندگی تبتی علاقه دارید و یک روز اضافی دارید، می‌توانید تا مرز تبت بروید تا تجربه‌ای منحصر به فرد از کوه‌ها داشته باشید. این مسیر همچنین به عنوان «ترکینگ نمای تبت ماناسلو» شناخته می‌شود.

اطلاعات کلیدی ترکینگ دور ماناسلو

• ارتفاع بیشینه: 5,106 متر (16,752 فوت)
• مدت زمان ترکینگ: 14 تا 18 روز
• سطح سختی: چالش‌برانگیز
• نوع اقامت: مهمانخانه‌ها 
• بهترین فصل‌ها: بهار (مارس تا مه) و پاییز (سپتامبر تا نوامبر)
• مجوزهای مورد نیاز: TIMS (سیستم مدیریت اطلاعات ترکینگ)، MCAP (مجوز منطقه حفاظت شده ماناسلو)، ACAP (مجوز منطقه حفاظت شده آناپورنا)، مجوز محدود ماناسلو

جاهای دیدنی در مسیر ترکینگ دور ماناسلو

• قله ماناسلو: تجربه نزدیک‌ترین دید به هشتمین قله بلند جهان.
• گردنه لارک: عبور از بالاترین نقطه مسیر با مناظر شگفت‌انگیز.
• صومعه‌های بودایی: بازدید از صومعه‌های زیبا و تاریخی.

نکات مهم درباره مسیر ترکینگ دور ماناسلو

• مجوزها را پیش‌ از‌ وقت ترتیب دهید: اطمینان حاصل کنید که مجوزهای لازم را قبل از شروع ترکینگ تهیه کرده‌اید.
• پول نقد کافی به همراه داشته باشید: در مناطق دورافتاده، ممکن است دسترسی به دستگاه‌های خودپرداز محدود باشد.

سفرهای جانبی در مسیر ترکینگ دور ماناسلو

• پیاده‌روی به گومپای پونگین: پیاده‌روی به گومپای پونگین، یک صومعه بودایی با مناظر خیره‌کننده از ماناسلو و یخچال آن. همچنین فرصتی برای رسیدن به مرز تبت خواهید داشت.
• دریاچه Birendra Tal : کشف زیبایی آرامش‌بخش دریاچه، یک دریاچه یخی محاصره شده توسط کوه‌ها و جنگل‌ها.

5 . ترکینگ دره لانگ تانگ

ترکینگ دره لانگ تانگ (Langtang Valley Trek) یک مسیر نسبتاً کوتاه است که ترکیبی عالی از زیبایی‌های طبیعی و تجربیات فرهنگی را ارائه می‌دهد. این مسیر یکی از بهترین مسیرهای ترکینگ‌ در نپال به شمار می‌آید. مسیرها شما را از طریق پارک ملی لانگ تانگ عبور می‌دهند که به خاطر تنوع گیاهی و جانوری‌اش معروف است. شما از روستاهای تامانگ و شرپا عبور خواهید کرد و می‌توانید در فرهنگ محلی غوطه‌ور شوید. قله‌های باشکوه لانگ تانگ لیرا و لانگ تانگ ری مناظر خیره‌کننده‌ای را ایجاد می‌کنند که این منطقه را به بهشت عکاسان تبدیل کرده است.

این مسیر کوتاه و آسان به این ترکینگ کمک کرده است تا در لیست بهترین مقاصد ترکینگ نپال قرار بگیرد. اگر زمان محدودی دارید و می‌خواهید از زیبایی‌های هیمالیا بهره‌مند شوید، این مسیر گزینه‌ای مناسب برای شماست. این ترکینگ را می‌توان در مدت 5 تا 7 روز تکمیل کرد.

اطلاعات کلیدی ترکینگ دره لانگ تانگ

• ارتفاع بیشینه: 4,984 متر (16,349 فوت)
• مدت زمان ترکینگ: 5 تا 8 روز
• سطح سختی: متوسط
• نوع اقامت: مهمانخانه‌ها 
• بهترین فصل‌ها: بهار (مارس تا مه) و پاییز (سپتامبر تا نوامبر)
• مجوزهای مورد نیاز: TIMS (سیستم مدیریت اطلاعات ترکینگ)، مجوز پارک ملی لانگ تانگ

جاهای دیدنی در مسیر ترکینگ دره لانگ تانگ

• گومپای کیانجین: صومعه‌ای زیبا با مناظر شگفت‌انگیز.
• لانگ تانگ لیرا: قله‌ای باشکوه که نمایی خیره‌کننده از منطقه دارد.
• پارک ملی لانگ تانگ: مکانی با تنوع زیستی بالا و مناظر طبیعی زیبا.

نکات مهم درباره ترکینگ دره لانگ تانگ

• قرص‌های تصفیه آب: حتماً قرص‌های تصفیه آب همراه داشته باشید.
• پنیر یاک محلی: حتماً پنیر یاک محلی را امتحان کنید.

سفرهای جانبی در مسیر ترکینگ دره لانگ تانگ

• صعود به تسرو ری: صعود به تسرو ری (4,984 متر/16,349 فوت) برای تماشای مناظر پانورامیک از لانگ تانگ لیرا و قله‌های اطراف.
• دریاچه گوسین کوند: گسترش ترکینگ خود به دریاچه مقدس گوسین کوند، که به خاطر اهمیت مذهبی‌اش در میان هندوها و بودایی‌ها شناخته شده است.

6 . ترکینگ گورپانی پون هیل 

ترکینگ گورپانی پون هیل (Ghorepani Poon Hill Trek) گزینه‌ای ایده‌آل برای کسانی است که زمان محدودی دارند، زیرا این مسیر کوتاه است. به عنوان یکی از مسیرهای آسان، برای مبتدیان نیز مناسب است. این ترکینگ شما را به ارتفاع حداکثری 3,210 متر (پون هیل) می‌رساند.

این مسیر محبوب شما را از میان جنگل‌ها، روستاهای دلنشین و مزارع پلکانی عبور می‌دهد. نکته برجسته این ترکینگ، رسیدن به پون هیل قبل از طلوع آفتاب برای تماشای طلوع خیره‌کننده بر فراز رشته‌کوه‌های آناپورنا و دهالاگیری (Dhaulagiri) است. مناظر شگفت‌انگیز این منطقه، آن را به مقصدی بسیار محبوب برای عکاسان تبدیل کرده است.

اطلاعات کلیدی ترکینگ گورپانی پون هیل

• ارتفاع بیشینه: 3,210 متر (10,531 فوت)
• مدت زمان ترکینگ: 4 تا 5 روز
• سطح سختی: آسان تا متوسط
• نوع اقامت: مهمانخانه‌ها 
• بهترین فصل‌ها: بهار (مارس تا مه) و پاییز (سپتامبر تا نوامبر)
• مجوزهای مورد نیاز: TIMS (سیستم مدیریت اطلاعات ترکینگ)، ACAP (مجوز منطقه حفاظت شده آناپورنا)

جاهای دیدنی در مسیر ترکینگ گورپانی پون هیل

• طلوع آفتاب در پون هیل: تماشای طلوع آفتاب بر فراز رشته‌کوه‌های آناپورنا.
• جنگل‌های رودودندرون: پیاده‌روی از میان جنگل‌های زیبا.
• فرهنگ گورونگ: تجربه فرهنگ محلی و مهمان‌نوازی گرم مردم.

نکات مهم درباره ترکینگ گورپانی پون هیل

• مهمان‌نوازی محلی را تجربه کنید: از مهمان‌نوازی محلی لذت ببرید و دوربین خوبی برای ثبت مناظر طلوع آفتاب به همراه داشته باشید.

سفرهای جانبی در مسیر ترکینگ گورپانی پون هیل

• پیاده‌روی از تاداپانی به گندروک: ادامه ترکینگ از تاداپانی به روستای دلنشین گندروک که به خاطر فرهنگ گورونگ خود مشهور است.
• موهار دندا: بازدید از موهار دندا، یک نقطه دید کمتر شناخته شده که مناظر شگفت‌انگیز طلوع و غروب خورشید بر فراز رشته‌کوه‌های آناپورنا و  دهالاگیری را ارائه می‌دهد.

7 . ترکینگ دور موستاق

منطقه موستاق (Mustang) که به عنوان «آخرین پادشاهی ممنوعه» شناخته می‌شود، یک سفر به منطقه‌ای دورافتاده و محدود در نپال است. ترکینگ دور موستاق فرصتی منحصر به فرد برای کاوش در غارهای باستانی، صومعه‌ها و قلعه‌هایی است که تاریخ غنی و فرهنگ تحت تأثیر تبتی این منطقه را حفظ کرده‌اند.

از آنجایی که منطقه موستاق دارای خاک بسیار خشک و بدون باران است، به عنوان منطقه سایه باران هیمالیا نیز شناخته می‌شود. مناظر خشک و بیابانی احساس دیگری را در حین سفر به «پادشاهی پنهان» ایجاد می‌کند. مجوز برای ترکینگ دور موستاق نسبتاً گران است و نیاز به راهنما دارد. 

اطلاعات کلیدی ترکینگ دور موستاق

• ارتفاع بیشینه: 3,840 متر (12,598 فوت)
• مدت زمان ترکینگ: 12 تا 17 روز
• سطح سختی: متوسط تا چالش‌برانگیز
• نوع اقامت: مهمانخانه‌ها و کمپ‌های چادر
• بهترین فصل‌ها: بهار (مارس تا مه) و پاییز (سپتامبر تا نوامبر)
• مجوزهای مورد نیاز: TIMS (سیستم مدیریت اطلاعات ترکینگ)، ACAP (مجوز منطقه حفاظت شده آناپورنا)، مجوز محدود موستاق

جاهای دیدنی در مسیر ترکینگ دور موستاق

• غارهای باستانی: کاوش در غارهای تاریخی و صومعه‌های قدیمی.
• لو مانتانگ: شهر تاریخی با فرهنگ تبتی.
• فرهنگ تبتی: تجربه فرهنگ غنی و سنتی مردم محلی.

نکات مهم درباره ترکینگ دور موستاق

• احترام به آداب محلی: آداب و رسوم محلی را محترم بشمارید و برای شرایط دورافتاده آماده باشید.

سفرهای جانبی در مسیر ترکینگ دور موستاق

• پیاده‌روی از لو مونتانگ به چوسر: پیاده‌روی از لو مونتانگ به چوسر برای کاوش در غارها و صومعه‌های باستانی کنده‌کاری‌شده در صخره‌ها.
• روستای داکمار: بازدید از روستای داکمار که به خاطر cliffs قرمز رنگ و مناظر منحصر به فردش مشهور است.

8 . ترکینگ دریاچه‌های گوکیو

ترکینگ دریاچه‌های گوکیو (Gokyo Lakes Trek) یک سفر شگفت‌انگیز است که شما را به دور دریاچه‌های فیروزه‌ای گوکیو می‌برد. این مسیر به عنوان یکی از بهترین مسیرهای ترکینگ در منطقه اورست شناخته می‌شود و شما را از طریق دره آرام گوکیو هدایت می‌کند، جایی که با دریاچه‌های یخچالی و مناظر خیره‌کننده قله‌های چو اویو و اورست روبرو خواهید شد. قله گوکیو ری، که بالای گوکیو قرار دارد، نمای پانورامیک از غول‌های هیمالیا را ارائه می‌دهد که شما را شگفت‌زده خواهد کرد.

دریاچه‌های گوکیو، مجموعه‌ای از دریاچه‌های آلبالویی رنگی محاصره شده توسط قله‌های بلند و مناظر یخچالی، مرکز این ترکینگ هستند. مسیر شما را از میان روستاهای زیبا شرپا عبور می‌دهد و شما را با زندگی محلی و سنت‌های غنی آن‌ها آشنا می‌کند. با اکوسیستم خوب حفظ‌شده، منطقه گوکیو فرصتی منحصر به فرد برای قدردانی از تنوع زیستی هیمالیا فراهم می‌آورد و به همین دلیل یکی از مقاصد ترکینگ ضروری در نپال به شمار می‌رود.

اطلاعات کلیدی ترکینگ دریاچه‌های گوکیو

• ارتفاع بیشینه: 4,750 متر (15,583 فوت)
• مدت زمان ترکینگ: 10 تا 14 روز
• سطح سختی: متوسط تا چالش‌برانگیز
• نوع اقامت: مهمانخانه‌ها 
• بهترین فصل‌ها: بهار (مارس تا مه) و پاییز (سپتامبر تا نوامبر)
• مجوزهای مورد نیاز: TIMS (سیستم مدیریت اطلاعات ترکینگ)، مجوز پارک ملی ساگارماتا، و مجوز محلی که توسط روستائیان جمع‌آوری می‌شود.

جاهای دیدنی در مسیر ترکینگ دریاچه‌های گوکیو

• دریاچه‌های گوکیو: مناظر خیره‌کننده از دریاچه‌های یخچالی.
• مناظر چو اویو: دیدگاه‌هایی شگفت‌انگیز از قله چو اویو.
• گردنه رنجو لا: نقطه‌ای عالی برای تماشای مناظر.

9 . ترکینگ بیس کمپ ماکالو

ترکینگ بیس کمپ ماکالو (Makalu Base Camp Trek) یک مسیر چالش‌برانگیز است که شما را به قلب پارک ملی ماکالو بارون می‌برد، منطقه‌ای شناخته‌شده به خاطر تنوع زیستی و مناظر منحصر به فردش. این سفر دور از مسیرهای شلوغ، شما را از میان جنگل‌های انبوه رودودندرون، روستاهای دورافتاده و مناظر دراماتیک عبور می‌دهد و در نهایت به بیس کمپ شگفت‌انگیز می‌رسد.

با صعود به ارتفاعات بالاتر، مناظر خیره‌کننده‌ای از قله ماکالو، پنجمین قله بلند جهان، و دیگر قله‌های اطراف مانند لوتسه و اورست را مشاهده خواهید کرد. این ترکینگ یکی از چالش‌برانگیزترین مسیرها در لیست 23 بهترین ترکینگ نپال است.

اطلاعات کلیدی ترکینگ بیس کمپ ماکالو

• ارتفاع بیشینه: 4,870 متر (15,978 فوت)
• مدت زمان ترکینگ: 15 تا 20 روز
• سطح سختی: چالش‌برانگیز
• نوع اقامت: مهمانخانه‌ها و کمپ‌های چادر
• بهترین فصل‌ها: بهار (مارس تا مه) و پاییز (سپتامبر تا نوامبر)
• مجوزهای مورد نیاز: TIMS (سیستم مدیریت اطلاعات ترکینگ)، مجوز پارک ملی ماکالو بارون

جاهای دیدنی در مسیر ترکینگ بیس کمپ ماکالو

• بیس کمپ ماکالو: تجربه نزدیک‌ترین دید به پنجمین قله بلند جهان.
• دره بارون: منطقه‌ای دورافتاده با مناظر طبیعی زیبا.
• تنوع گیاهی و جانوری منحصر به فرد: فرصتی برای مشاهده اکوسیستم غنی هیمالیا.

10 . ترکینگ بیس کمپ کانچنچونگا 

ترکینگ بیس کمپ کانچنچونگا (Kanchenjunga Base Camp Trek) یک مسیر دور از مسیرهای شلوغ است که به کاوش در بخش شرقی نپال می‌پردازد. این ترکینگ چالش‌برانگیز شما را به پای قله کانچنچونگا، سومین قله بلند جهان، می‌برد و از میان جنگل‌های بکر و روستاهای دلنشین عبور می‌کند. این مسیر فرصتی برای تجربه فرهنگ و سبک زندگی جوامع لیبو و رای را فراهم می‌آورد و یکی از چالش‌برانگیزترین ترکینگ‌ها در نپال محسوب می‌شود.

در طول این سفر، شما با فرهنگ محلی منطقه آشنا خواهید شد، با روستاییان مهربان تعامل خواهید کرد و تنوع زیستی منطقه حفاظت‌شده کانچنچونگا را مشاهده خواهید کرد.

اطلاعات کلیدی ترکینگ بیس کمپ کانچنچونگا

• ارتفاع بیشینه: 5,160 متر (16,929 فوت)
• مدت زمان ترکینگ: 20 تا 25 روز
• سطح سختی: چالش‌برانگیز
• نوع اقامت: مهمانخانه‌ها و کمپ‌های چادر
• بهترین فصل‌ها: بهار (مارس تا مه) و پاییز (سپتامبر تا نوامبر)
• مجوزهای مورد نیاز: TIMS (سیستم مدیریت اطلاعات ترکینگ)، مجوز محدود کانچنچونگا

جاهای دیدنی در مسیر ترکینگ بیس کمپ کانچنچونگا

• سومین قله بلند جهان: تجربه نزدیک‌ترین دید به قله کانچنچونگا.
• منطقه حفاظت‌شده کانچنچونگا: مکانی با تنوع زیستی غنی و مناظر طبیعی زیبا.

11 . ترکینگ دره لانگ تانگ و گوسین کوند 

ترکینگ دره لانگ تانگ و گوسین کوند (Langtang Gosainkunda Trek) یکی از بهترین مسیرهای ترکینگ در نپال است. این مسیر ترکیبی هماهنگ از مناظر خیره‌کننده و دیانت مذهبی را ارائه می‌دهد و شما را از دره لانگ تانگ به سمت دریاچه‌های مقدس گوسین کوند می‌برد.

این ترکینگ از سیابروبیسی (Syabrubesi) آغاز می‌شود و شما را از میان جنگل‌های سرسبز، روستاهای دلنشین و مزارع پلکانی عبور می‌دهد. این مسیر به شما این امکان را می‌دهد که با فرهنگ محلی تامانگ و شرپا آشنا شوید. با صعود به ارتفاعات بالاتر، مناظر تغییر کرده و نمایی پانورامیک از قله‌های پوشیده از برف، دریاچه‌های آلپینی آرام و زمین‌های ناهموار را مشاهده خواهید کرد.

نقطه اوج این ترکینگ، دریاچه مقدس گوسین کوند است که در میان کوه‌های بلند واقع شده است. افسانه‌های هندو این دریاچه را با خدای شیوا مرتبط می‌سازند و هر ساله در جشنواره جانای پورنیما، هزاران زائر برای گرفتن غوطه‌ای مقدس به آب‌های یخ‌زده آن می‌آیند.

این ترکینگ همچنین فرصتی برای مشاهده تنوع گیاهی و جانوری منحصر به فرد، از جمله پانداهای قرمز است. 

اطلاعات کلیدی ترکینگ دره لانگ تانگ و گوسین کوند

• ارتفاع بیشینه: 4,380 متر (14,370 فوت)
• مدت زمان ترکینگ: 10 تا 15 روز
• سطح سختی: متوسط تا چالش‌برانگیز
• نوع اقامت: مهمانخانه‌ها 
• بهترین فصل‌ها: بهار (مارس تا مه) و پاییز (سپتامبر تا نوامبر)
• مجوزهای مورد نیاز: TIMS (سیستم مدیریت اطلاعات ترکینگ)، مجوز پارک ملی لانگ تانگ

جاهای دیدنی در مسیر ترکینگ دره لانگ تانگ و گوسین کوند

• دره لانگ تانگ: مناظر زیبا و کوهستانی.
• دریاچه مقدس گوسین کوند: تجربه نزدیک‌ترین دید به این دریاچه مقدس.
• فرهنگ تامانگ: آشنایی با فرهنگ غنی مردم محلی.

12 . ترکینگ دریاچه رارا 

ترکینگ دریاچه رارا (Rara Lake Trek)، واقع در منطقه دورافتاده و غربی نپال، یکی از مسیرهای پنهان و کمتر شناخته‌شده است که تعداد کمی از ترکینگ‌کنندگان به آن می‌پردازند. این سفر فرصتی برای مشاهده زیبایی بکر دریاچه و محیط اطراف آن را فراهم می‌آورد. مسیر شما از طریق پارک ملی رارا می‌گذرد که به خاطر تنوع حیات وحش و محیط آرامش‌بخش خود شناخته شده است.

دریاچه رارا، جواهری فیروزه‌ای است که در میان قله‌های بلند هیمالیا واقع شده است. این ترکینگ فرصتی منحصر به فرد برای عبور از مسیرهای دور از شلوغی و غوطه‌ور شدن در زیبایی طبیعی دست‌نخورده و محیط آرام را ارائه می‌دهد. با پیاده‌روی از میان جنگل‌های سرسبز، روستاهای دلنشین و مراتع آرام، مناظر جذاب با هر قدم تغییر می‌کند. ترکینگ دریاچه رارا به عنوان یکی از بهترین ترکینگ‌های ارتفاع بالا در نپال شناخته می‌شود.

این گنجینه پنهان نه تنها یک لذت بصری است بلکه پناهگاهی برای گونه‌های مختلف پرندگان و حیات وحش نیز محسوب می‌شود. ترکینگ دریاچه رارا وعده‌ای برای فرار از روزمرگی‌ها را فراهم کرده و شما را به عظمت طبیعت متصل می‌کند.

اطلاعات کلیدی ترکینگ دریاچه رارا

• ارتفاع بیشینه: 3,040 متر (9,974 فوت)
• مدت زمان ترکینگ: 7 تا 10 روز
• سطح سختی: آسان
• نوع اقامت: مهمانخانه‌ها 
• بهترین فصل‌ها: بهار (مارس تا مه) و پاییز (سپتامبر تا نوامبر)
• مجوزهای مورد نیاز: TIMS (سیستم مدیریت اطلاعات ترکینگ)، مجوز پارک ملی رارا

جاهای دیدنی در مسیر ترکینگ دریاچه رارا

• دریاچه رارا: مناظر خیره‌کننده و آرامش‌بخش.
• محیط آرام: تجربه‌ای از طبیعت بکر و دست‌نخورده.
• تنوع گیاهی و جانوری منحصر به فرد: مشاهده گونه‌های مختلف حیات وحش.

13 . ترکینگ دور بالای دولپو 

ترکینگ دور بالای دولپو (Upper Dolpo Trek) یک سفر به منطقه‌ای دورافتاده و ایزوله است که نگاهی نادر به فرهنگ سنتی تبتی را ارائه می‌دهد. این مسیر شما را به یکی از دورترین و دست‌نخورده‌ترین مناطق نپال می‌برد. این ترکینگ شما را به سرزمین اسرارآمیز دولپو می‌برد که به خاطر مناظر ناهموار، صومعه‌های باستانی و فرهنگ منحصر به فردش شناخته شده است. با عبور از روستاهای دورافتاده، مناظر بیابانی و گردنه‌های کوهستانی، شما تحت تأثیر زیبایی خام و روح سرکش بالای دولپو قرار خواهید گرفت. اگر به دنبال مقصدی کمتر شلوغ برای ترکینگ در نپال هستید، این مسیر گزینه‌ای مناسب برای شما خواهد بود.

اطلاعات کلیدی ترکینگ دور بالای دولپو

• ارتفاع بیشینه: 5,190 متر (17,027 فوت)
• مدت زمان ترکینگ: 18 تا 24 روز
• سطح سختی: چالش‌برانگیز
• نوع اقامت: مهمانخانه‌ها و کمپ‌های چادر
• بهترین فصل‌ها: بهار (مارس تا مه) و پاییز (سپتامبر تا نوامبر)
• مجوزهای مورد نیاز: TIMS (سیستم مدیریت اطلاعات ترکینگ)، ACAP (مجوز منطقه حفاظت شده آناپورنا)، مجوز محدود دور بالای دولپو

جاهای دیدنی در مسیر ترکینگ دور بالای دولپو

• دریاچه شی فوکساندو: تجربه نزدیک‌ترین دید به این دریاچه زیبا.
• صومعه‌های باستانی: بازدید از صومعه‌ها و مکان‌های مذهبی تاریخی.
• فرهنگ منحصر به فرد: آشنایی با فرهنگ غنی مردم محلی.

14 . ترکینگ ماردی هیمال

ترکینگ ماردی هیمال (Mardi Himal Trek) یک مسیر نسبتاً جدید است که شما را به پای قله ماردی هیمال، قله‌ای کمتر شناخته‌شده در منطقه آناپورنا می‌برد. این مسیر ترکینگ، سفری جذاب از میان مناظر خیره‌کننده منطقه آناپورنا در نپال را ارائه می‌دهد. این ترکینگ به عنوان یک جواهر پنهان شناخته می‌شود و ترکیبی از عظمت طبیعی و آرامش را فراهم می‌آورد. سفر از شهر زیبای پوکاره آغاز می‌شود و مسیر از میان جنگل‌های rhododendron، روستاهای دلنشین و مزارع پلکانی عبور می‌کند، به شما این امکان را می‌دهد که با فرهنگ محلی گورونگ آشنا شوید.

با پیشرفت صعود، مناظر تغییر کرده و نمایی خیره‌کننده از قله‌های بلند، دره‌های سرسبز و مراتع آلپینی بکر را مشاهده خواهید کرد. نقطه اوج این ترکینگ، بیس کمپ ماردی هیمال است که در آنجا با مناظر شگفت‌انگیز از رشته‌کوه آناپورنا، از جمله قله نمادین ماچاپوچره (Fishtail) مواجه خواهید شد. برخلاف برخی از ترکینگ‌های شلوغ‌تر در منطقه، ماردی هیمال تجربه‌ای آرام‌تر و کمتر شلوغ را ارائه می‌دهد که آن را به گزینه‌ای ایده‌آل برای کسانی که به دنبال ارتباط نزدیک‌تر با طبیعت و فرهنگ هستند تبدیل می‌کند.

اطلاعات کلیدی ترکینگ ماردی هیمال

• ارتفاع بیشینه: 4,500 متر (14,764 فوت)
• مدت زمان ترکینگ: 5 تا 7 روز
• سطح سختی: متوسط
• نوع اقامت: مهمانخانه‌ها و لوژها
• بهترین فصل‌ها: بهار (مارس تا مه) و پاییز (سپتامبر تا نوامبر)
• مجوزهای مورد نیاز: TIMS (سیستم مدیریت اطلاعات ترکینگ)، ACAP (مجوز منطقه حفاظت شده آناپورنا)

15 . ترکینگ بیس کمپ شمال کانچنچونگا

ترکینگ بیس کمپ شمال کانچنچونگا (Kanchenjunga North Base Camp Trek) شما را به قلب منطقه‌ای دورافتاده و زیبا در شرق نپال می‌برد، جایی که قله کانچنچونگا، سومین قله بلند جهان، واقع شده است. این مسیر برای ترکینگ‌کنندگان جستجوگر ماجراجویی‌های دور از مسیرهای شلوغ و ارتباط عمیق با طبیعت و فرهنگ طراحی شده است. در طول این ترکینگ، شما از میان جنگل‌های سرسبز، روستاهای دلنشین و مراتع آلپینی عبور خواهید کرد و با مناظر خیره‌کننده‌ای از قله‌های بلند کانچنچونگا و قله‌های همجوار روبرو خواهید شد. این سفر شما را در فرهنگ غنی منطقه غوطه‌ور می‌کند و فرصتی برای تعامل با جوامع محلی و مشاهده شیوه زندگی سنتی آن‌ها فراهم می‌آورد. بیس کمپ شمالی، که در ارتفاع بالا واقع شده، حس موفقیت و مناظری بی‌نظیر از غول‌های هیمالیا را ارائه می‌دهد.

اطلاعات کلیدی ترکینگ بیس کمپ شمال کانچنچونگا

• ارتفاع بیشینه: 5,143 متر (16,873 فوت)
• مدت زمان ترکینگ: 18 تا 25 روز
• سطح سختی: چالش‌برانگیز
• نوع اقامت: مهمانخانه‌ها و کمپ‌های چادر
• بهترین فصل‌ها: بهار (مارس تا مه) و پاییز (سپتامبر تا نوامبر)
• مجوزهای مورد نیاز: TIMS (سیستم مدیریت اطلاعات ترکینگ)، مجوز محدود کانچنچونگا

16 . ترکینگ قله پیکی 

ترکینگ قله پیکی (Pikey Peak Trek) به خاطر مناظر خیره‌کننده طلوع و غروب خورشید بر فراز رشته‌کوه‌های اورست و ماکالو شناخته می‌شود. با صعود به این قله، شما شاهد مناظر شگفت‌انگیزی از قله‌های بلند هیمالیا خواهید بود، از جمله اورست، ماکالو و کانچنچونگا. مسیر ترکینگ از میان روستاهای زیبا شرپا عبور می‌کند و فرصتی برای غوطه‌ور شدن در شیوه زندگی محلی و مشاهده سنت‌های قدیمی آن‌ها فراهم می‌آورد. نقطه اوج این ترکینگ، رسیدن به قله پیکی است که در آنجا نمایی باشکوه از رشته‌کوه هیمالیا در برابر چشمان شما گشوده می‌شود. این ترکینگ نه تنها یک لذت بصری است بلکه فرصتی برای تعامل با فرهنگ محلی و اشتراک لحظاتی با جوامع مهمان‌نواز شرپا نیز فراهم می‌کند.

اطلاعات کلیدی ترکینگ قله پیکی

• ارتفاع بیشینه: 4,065 متر (13,337 فوت)
• مدت زمان ترکینگ: 6 تا 8 روز
• سطح سختی: متوسط
• نوع اقامت: مهمانخانه‌ها 
• بهترین فصل‌ها: بهار (مارس تا مه) و پاییز (سپتامبر تا نوامبر)
• مجوزهای مورد نیاز: TIMS (سیستم مدیریت اطلاعات ترکینگ)

جاهای دیدنی در مسیر ترکینگ قله پیکی

• مناظر خیره‌کننده طلوع و غروب خورشید: تجربه مناظر شگفت‌انگیز از قله‌های هیمالیا.
• فرهنگ شرپا: آشنایی با فرهنگ و سنت‌های محلی.

17 .  ترکینگ دره نار و فو 

ترکینگ دره نار و فو (Nar Phu Valley Trek) فرصتی برای کاوش در مناطق دورافتاده و کمتر بازدید شده نار و فو است. این مسیر در منطقه دورافتاده آناپورنا واقع شده و ترکیبی منحصر به فرد از زیبایی‌های طبیعی و کاوش فرهنگی را ارائه می‌دهد. با ورود به دره‌های نار و فو، شما از مسیرهای باستانی عبور خواهید کرد که از مناظر ناهموار، جنگل‌های سرسبز و گردنه‌های کوهستانی می‌گذرد.

این ترکینگ به عنوان یک مقصد چالش‌برانگیز در نپال شناخته می‌شود. شما بر فراز گردنه‌های دشوار کوهستانی حرکت خواهید کرد و مناظر خیره‌کننده‌ای از قله‌های اطراف را مشاهده خواهید کرد. فرهنگ منحصر به فرد منطقه و صومعه‌های باستانی به سفر شما جاذبه‌ای خاص می‌بخشند. در طول مسیر، با مهمان‌نوازی گرم روستاییان نار و فو روبرو خواهید شد که شیوه زندگی سنتی تبتی خود را حفظ کرده‌اند. شما فرصت خواهید داشت که صومعه‌های باستانی را کاوش کنید، با مردم محلی تعامل داشته باشید و مراسم خاص آن‌ها را مشاهده کنید.

این ترکینگ یک سفر شگفت‌انگیز برای کسانی است که به دنبال ماجراجویی‌های دور از مسیرهای شلوغ هستند که ترکیبی از مناظر دورافتاده، غوطه‌وری فرهنگی و شکوه هیمالیا را ارائه می‌دهد.

اطلاعات کلیدی ترکینگ دره نار و فو

• ارتفاع بیشینه: 5,320 متر (17,454 فوت)
• مدت زمان ترکینگ: 10 تا 15 روز
• سطح سختی: چالش‌برانگیز
• نوع اقامت: مهمانخانه‌ها و کمپ‌های چادر
• بهترین فصل‌ها: بهار (مارس تا مه) و پاییز (سپتامبر تا نوامبر)
• مجوزهای مورد نیاز: TIMS (سیستم مدیریت اطلاعات ترکینگ)، ACAP (مجوز منطقه حفاظت شده آناپورنا)، مجوز محدود نار فو

جاهای دیدنی در مسیر ترکینگ دره نار و فو

• روستاهای نار و فو: تجربه نزدیک‌ترین دید به زندگی سنتی محلی.
• مناظر دورافتاده: زیبایی طبیعی بکر و دست‌نخورده.
• فرهنگ تبتی: آشنایی با فرهنگ غنی مردم محلی.

18 . ترکینگ مسیر میراث تامانگ 

ترکینگ مسیر میراث تامانگ (Tamang Heritage Trail Trek) یک سفر فرهنگی غنی است که شما را با شیوه زندگی منحصر به فرد مردم تامانگ آشنا می‌کند. این مسیر یکی از بهترین ترکینگ‌ها در منطقه لانگ تانگ نپال به شمار می‌آید. مهمان‌نوازی گرم و روستاهای سنتی از نکات برجسته این ترکینگ هستند که نگاهی به میراث فرهنگی غنی این منطقه ارائه می‌دهند.

در طول این سفر، شما از مناظر زیبا عبور خواهید کرد، صومعه‌های باستانی را خواهید دید و با مردم محلی تعامل خواهید داشت تا جوهره زندگی هیمالیایی را کشف کنید. با هر قدم، داستان‌های دلگرم‌کننده و تاب‌آوری مردم تامانگ را خواهید یافت که خاطراتی فراموش‌نشدنی برای شما به ارمغان می‌آورد.

اطلاعات کلیدی ترکینگ مسیر میراث تامانگ

• ارتفاع بیشینه: نقطه دید ناگثالی در حدود 3,165 متر (10,383 فوت).
• مدت زمان ترکینگ: حدود 8 تا 10 روز، مناسب برای تجربه فرهنگی و ترکینگ متوسط.
• سطح سختی: آسان تا متوسط. مسیر شامل صعود و نزول‌های ملایم است.
• نوع اقامت: اقامت در خانه‌های محلی و مهمانخانه‌ها که طعم واقعی فرهنگ تامانگ را ارائه می‌دهد.
• بهترین فصل‌ها: بهار (مارس تا مه) و پاییز (سپتامبر تا نوامبر) برای آب و هوای دلپذیر و چشم‌اندازهای واضح.
• مجوزهای مورد نیاز: کارت TIMS، مجوز پارک ملی لانگ تانگ.

جاهای دیدنی در مسیر ترکینگ میراث تامانگ

• روستاهای نار و فو: تجربه نزدیک‌ترین دید به زندگی سنتی محلی.
• مناظر دورافتاده: زیبایی طبیعی بکر و دست‌نخورده.
• فرهنگ تبتی: آشنایی با فرهنگ غنی مردم محلی.

19 . ترکینگ دور دالائوگیری

ترکینگ دور دالائوگیری (Dhaulagiri Circuit Trek)، واقع در منطقه آناپورنا نپال، یک تجربه کمتر شلوغ و ماجراجویانه است که نه تنها زیبایی‌های طبیعی شگفت‌انگیزی را ارائه می‌دهد، بلکه نگاهی به زندگی جوامع محلی در سایه هفتمین قله بلند جهان، دالائوگیری، می‌اندازد. این ترکینگ برای کسانی که به دنبال هیجان و تجربه‌ای فرهنگی واقعی هستند، مناسب است. مسیر شامل زمین‌های چالش‌برانگیز و ارتفاعات بالا است که آن را به گزینه‌ای ایده‌آل برای ماجراجویان تبدیل می‌کند. اگر شما یک عاشق واقعی ماجراجویی هستید و آماده چالش‌ها هستید، این مسیر مناسب شماست؛ اما مبتدیان باید به دنبال گزینه‌های آسان‌تر باشند.

اطلاعات کلیدی ترکینگ دور دالائوگیری

• ارتفاع بیشینه: 5,360 متر (17,585 فوت)
• مدت زمان ترکینگ: 15 تا 20 روز
• سطح سختی: چالش‌برانگیز
• نوع اقامت: مهمانخانه‌ها و کمپ‌های چادر
• بهترین فصل‌ها: بهار (مارس تا مه) و پاییز (سپتامبر تا نوامبر)
• مجوزهای مورد نیاز: TIMS (سیستم مدیریت اطلاعات ترکینگ)، ACAP (مجوز منطقه حفاظت شده آناپورنا)

جاهای دیدنی در مسیر ترکینگ دور دالائوگیری

• توده کوه دهالاگیری: تجربه نزدیک‌ترین دید به این قله باشکوه.
• گردنه فرانسوی: عبور از گردنه‌ای با مناظر خیره‌کننده.
• دره پنهان: کشف زیبایی‌های یک دره دورافتاده و بکر.

ترکینگ مسیرهای شگفت‌انگیز در نپال با بامبو اکوتور

نپال با مناظر طبیعی خیره‌کننده و فرهنگ غنی، یکی از مقاصد برتر جهان برای ترکینگ محسوب می‌شود. از مسیرهای مشهور مانند ترکینگ بیس کمپ آناپورنا و ترکینگ دور کانچنچونگا گرفته تا مسیرهای کمتر شناخته‌شده مانند ترکینگ دره نار و فو و مسیر میراث تامانگ، هر کدام از این مسیرها تجربه‌ای منحصر به فرد را برای ماجراجویان ارائه می‌دهند.

اگر به دنبال تجربه‌ای خاص و فراموش‌نشدنی هستید، گروه گردشگری بامبو اکوتور آماده است تا شما را در این سفرها همراهی کند. با راهنمایی‌های حرفه‌ای و برنامه‌ریزی دقیق، شما می‌توانید از زیبایی‌های نپال لذت ببرید و با فرهنگ محلی آشنا شوید. بی‌تردید، ترکینگ در نپال یکی از بهترین تجربیات زندگی شما خواهد بود.